Hypnose
et Accompagnements
Qu'est ce que l'hypnose Ericksonienne ?
Fondée sur les travaux du psychiatre et psychologue Milton H.Erickson, l’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique utilisant l’état d’hypnose pour accéder à ses ressources inconscientes en vue d’un mieux-être.
Véritable pédagogie de l’esprit , l’hypnothérapeute vous guide à mettre à profit vos capacités d’auto-régénération et de changement. Cette approche repose sur l’idée que chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires au changement.
Souple, indirecte et permissive l’hypnose vous place ainsi au centre de la thérapie.
En s’adaptant à votre personne, le thérapeute vous accompagne pour vous reconnecter à votre monde intérieur et à y puiser les ressources et apprentissages nécessaires au changement et à votre mieux-être. Sans prétendre savoir à votre place, il vous aide à effectuer les changements par vous-même.
En ce sens, l’hypnothérapie rend possible des changements efficaces et durables.
L'état d'hypnose
L’état d’hypnose est un état particulier de conscience dans lequel notre rapport au monde et à nous même diffère de nos schémas quotidiens. On parle également d’état modifié de conscience.
Cet état naturel, nous l’expérimentons tous sans le savoir plusieurs fois par jour : lorsque nous sommes perdus dans nos pensées, absorbés par un livre ou une activité, ou bien lorsque nous effectuons une tâche sans même y réfléchir comme conduire, marcher, se raser, etc…
Dans cet état où la conscience est mise en veille, c’est une autre partie de l’esprit, l’inconscient, qui poursuit intensément les activités de réflexion et de réorganisation.
Alors libéré de sa rationalité et nos inhibitions, nous nous ouvrons à une grande réceptivité et à une créativité démultipliées : un espace propice au changement émerge.
Accompagnement adultes
- Amélioration des potentiels, renforcement de l’énergie et des performances physiques, développement de la concentration, facilitation des apprentissages, de la mémoire, gestion du stress et des émotions, augmentation de la motivation
- Accompagnement des troubles psychosomatiques : migraines, problèmes de peau, allergies, digestion…
- Gestion des douleurs chroniques
- Troubles du sommeil
- Gestion des troubles de la ménopause
- Arrêt du tabac
- Accompagnement dans la perte de poids
Accompagnement Adolescents
J’accompagne les adolescents pour:
- affirmer leur estime d’eux -même
- développer leur confiance en eux
- lâcher-prise sur une émotion
- retrouver leur capacité de concentration
- savoir dire non
- neutraliser leur phobie scolaire
- se préparer à un examen (brevet, baccalauréat)
- se sentir entendu et compris
- surmonter un deuil
- se remettre d’un chagrin d’amour
- dépasser leurs complexes physiques
- trouver leur place
- soigner leurs peurs et phobies
Accompagnement futures mamans
J’accompagne les futures mamans pour une grossesse épanouie :
- Le duo femme- enfant : prise en compte du bébé et son arrivée
- Les modifications physiologiques et les résultantes
psychologiques - Le développement du bébé et l’épanouissement de la mère :
prise en compte des peurs évolutives et des variations d’humeur - Préparation au JOUR J : construction de la confiance en soi, en son enfant. Gestion des peurs et de la douleur. Préparation à la rencontre.
Accompagnement enfants
- Les troubles comportementaux : peurs, cauchemars, phobies, énurésie, succion du pouce, stress, manque de motivation, tics et bégaiement.
- Troubles de l’attention : hyperactivité, troubles associés aux dys et multi-dys
- Réussite scolaire : amélioration des apprentissages, mémorisation, réussite scolaire, estime et confiance en soi.
" Etre thérapeute c'est apprendre
aux autres à s'aider eux-mêmes "
Tél: 06 40 58 69 01
17 Bd Jean Moulin
83780 Flayosc
juliatherhappy@gmail.com